2017-05-29から1日間の記事一覧

書籍紹介_神・時間術(著:樺沢紫苑)

2017年4月に転職して、もっとうまく時間を使って本業以外にもいろいろしたいな、と考えているときに出会った一冊。 人間の1日の時間は等しく24時間であるが、その24時間をいかにして効率よく使うか。ということが書かれている。 脳のパフォーマンスを最大ま…